Obsah:
Video: ❶ Zázvor Na Chudnutie, Kontraindikácie, Zázvorový Koreň, čaj So Zázvorom / Zázvorový Nápoj, Prospešné Vlastnosti
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 19:13
Zázvor je horúce orientálne korenie. Liečivé vlastnosti zázvoru sú od staroveku vysoko hodnotené. V tom istom čase bol koreň zázvoru dokonca v obehu ako bankovky vo východných krajinách. Pri štúdiu koreňa zázvoru našli starí liečitelia v ňom veľa liečivých vlastností, kulinárski odborníci boli štedrí pri jeho pridávaní do doslova všetkých jedál - od tekutých horúcich polievok po vynikajúce dezerty. Miesto: Miesto:
Pod nadpisom Krása: zväčšené póry na tvári, ako zúžiť póry na tvári, ako vyčistiť póry tváre, masky
Dnes bude ženský časopis JustLady hovoriť o ďalšej nádhernej vlastnosti tejto úžasnej rastliny, konkrétne o tom, ako sa zázvor používa na chudnutie.
V homeopatickej praxi sa používa hlavne koreň zázvoru, aj keď jeho listy majú liečivé vlastnosti. Na chudnutie je lepšie použiť sušenú rastlinu - ľahšie sa vstrebáva do tela a má silnejší účinok.
Najprv zistime, aké sú prospešné vlastnosti korene zázvoru. Podľa výskumu rastlina obsahuje vitamíny A, C, B1, B2 a niacín, ako aj takmer všetky esenciálne aminokyseliny. Zloženie koreňa zázvoru tiež zahrnuje vápnik, sodík horečnatý, zinok, fosfor, železo, draslík.
S pomocou koreňa zázvoru liečia neplodnosť a impotenciu, ochorenia pečene a gastrointestinálneho traktu, prechladnutie a bronchiálnu astmu a mnoho ďalších chorôb. Tiež zázvorový koreň má schopnosť stimulovať metabolické procesy, zvyšovať tvorbu tepla v tele.
Zázvorový čaj je skutočne zázračný nápoj. V závislosti od spôsobu prípravy osviežuje a osviežuje, pomáha schudnúť a vylučuje toxíny z tela, lieči prechladnutie a trávenie. Nezabudnite však, že rovnako ako všetky prírodné liečivá, prípravky z koreňa zázvoru majú svoje kontraindikácie.
Takže čaj so zázvorom sa neodporúča pre žlčové kamene, črevné zápaly, vredy a ulcerózna kolitída, alergie, horúčka. V prípade srdcových chorôb a hypertenzie by ste sa určite mali poradiť so svojím lekárom.
Tehotenstvo a dojčenie nie sú kontraindikáciou použitia koreňa zázvoru, avšak v týchto prípadoch musíte piť zázvorový čaj opatrne a rada lekára bude užitočná.
Zoštíhľujúci zázvor
Táto rastlina sa najčastejšie používa v myšlienke čaju. Existuje niekoľko receptov na zázvorový čaj na chudnutie, z ktorých si môžete ľahko vybrať niečo pre seba.
Čaj zo zázvoru zoštíhlujúci (hlavný recept)
Lúpajte kúsok koreňa zázvoru a tri na jemnom strúhadle. Na výstupe dostaneme 2 polievkové lyžice surovín, ktoré umiestnime do litrovej nádoby alebo panvice. Pridajte 60 ml citrónovej šťavy, trochu medu a nalejte vriacou vodou. Nechajte vylúhovať asi hodinu. Potom je čaj na chudnutie zázvoru pripravený na pitie.
Ak ste sa prvýkrát rozhodli vyskúšať zázvor na chudnutie, začnite piť čaj s pol pohára. V budúcnosti môžete piť čaj so zázvorom až do 2 litrov denne.
Zázvorový čaj na chudnutie s veľkou hmotnosťou
Cesnak pomôže zvýšiť aktivitu zázvoru na chudnutie, ktorý má rovnako ako koreň zázvoru pálivú chuť, čo znamená, že je schopný „rozptýliť“tráviace a metabolické procesy.
Na prípravu 2 litrov zázvorového čaju podľa tohto receptu potrebujeme asi 4 cm koreňa zázvoru, dva strúčiky cesnaku a vriacu vodu. Olúpajte a jemne nasekajte koreň zázvoru a cesnak, je lepšie nakrájať zázvor na tenké plátky, napríklad na hranolky. Všetko sme vložili do misky a naplnili sme vriacou vodou. Po naliehaní prefiltrujte zmes cez tenkú vrstvu. Teraz je zázvorový čaj pripravený.
Zázvorový čaj s mätou a kardamómom
Na recept budete potrebovať asi 60 gramov čerstvých lístkov mäty, ktoré sa musia dôkladne pomelieť v mixéri. Pridajte k nim polovicu koreňa zázvoru, tiež nasekanú. Do zmesi nalejte štipku mletého kardamómu a nalejte vriacu vodu. Nechajte variť 30 minút. Potom zmes prefiltrujte a pridajte tretinu pohára citrónovej šťavy a štvrtinu pohára pomarančovej šťavy. Pijeme nápoj studený.
Zázvorový čaj na chudnutie môžete využiť aj na iné účely. Tu je niekoľko receptov, ktoré vám pomôžu nielen schudnúť a vyrovnať sa s inými ochoreniami.
Horúci čaj so zázvorom
Tento recept vám pomôže zohriať sa a osviežiť po dlhom pobyte v chlade.
Šťavu vytlačte z dvoch citrónov a doplňte množstvo tekutiny na 300 ml, pridajte vriacu vodu. Pridajte dve čajové lyžičky medu a trochu drveného koreňa zázvoru (môžete ho rozomelieť). Nápoj rozdelíme na dve časti, z ktorých každá nalejeme do 2 polievkových lyží whisky.
Perník zázvoru a zelený čaj
Zelený čaj sme pripravovali obvyklým spôsobom päť minút. Nalejte ju do termosky a pridajte trochu suchého zázvoru. Po 30 minútach môžete piť čaj. Pomáha nielen schudnúť, ale tiež vyrovnať sa s kašľom, odstrániť škodlivé látky z tela a zlepšiť pleť.
Koren zázvoru s prídavkom rebríčka, mäty a čiernych kvetov bazy černíc, uvarených ako čaj, vás ušetrí od bolesti žalúdka a tráviacich ťažkostí.
Zázvor na chudnutie je možné používať nielen vo forme čaju.
Počas pôstu dni pomôže šalát so zázvorom na chudnutie dosiahnuť dobré výsledky. Na jej prípravu potrebujeme:
- 1 diel pomarančovej kôry, koreňa zázvoru a zeleru;
- dve časti citróna a repy pečené v peci;
- tri časti čerstvej mrkvy.
Všetko, čo potrebujete rezať, miešať a pridávať rastlinný olej.
K chudnutiu tiež prispieva žuvanie koreňa zázvoru medzi jedlami alebo počas veľkej hostiny, medzi zmenami jedla.
Na záver treba poznamenať, že zázvorový čaj môžete pripraviť pomocou zázvoru alebo prášku. Je tiež veľmi vhodné používať termosku na prípravu zázvorového čaju na chudnutie. Chudnutie so zázvorom nie je rýchly proces. Avšak, ak budete brať zázvorový čaj na chudnutie pravidelne niekoľko mesiacov, môžete vidieť viditeľné výsledky. A pitie po celý rok vám môže ušetriť tucet alebo viac ďalších kilogramov.
Tí, ktorí už schudli pomocou zázvoru, si uvedomujú, že zázvorový čaj na chudnutie je prvý z hľadiska účinnosti medzi podobnými čajmi. A tiež to, že bude ľahšie schudnúť pomocou zázvoru, ak aspoň obmedzíte použitie sladkých a mastných potravín.
Alexandra Panyutina
Dámsky časopis JustLady
Odporúčaná:
Ivan čaj / Aké Vlastnosti, Liek Na žalúdok, Na Akej Pôde Rastie, Tinktúra, Odvar, Aké Vlastnosti, Použitie, Kontraindikácie
Tento závod, ktorý zapĺňa všetko okolo júla a augusta, pravdepodobne pozná vášnivých letných obyvateľov a milovníkov prírody. Je nenáročný, a preto rastie doslova všade a poteší oko žiarivo ružovou farbou
Čakanka A Jej Prospešné Vlastnosti / Aplikácia, Recepty, Kontraindikácie, Diskusie
Bežná čakanka je vytrvalá bylina s dlhým mäsitým koreňom a mohutnou stonkou. Kvety rastliny sú modré, niekedy biele alebo ružové, zozbierané v koši. ovocný
❶ Ako Používať Zázvorový Koreň
Zázvor je už dlho známy pre svoje blahodárne a liečivé vlastnosti. Ale iba jeho koreň sa používa v potravinách, ktoré je možné kúpiť v oddelení korenia v práškovej forme. Ale je stále lepšie používať
❶ Zloženie A Prospešné Vlastnosti Rybieho Oleja. Indikácie Pre Použitie, Kontraindikácie
Rybí olej je nenahraditeľný prírodný produkt s jedinečnými vlastnosťami. Nachádza sa vo veľkých množstvách v morských rybách. Vedci z rôznych krajín potvrdili potrebu konzumácie rybieho oleja
Zázvorový čaj Na Chudnutie: Recepty Na Chudnutie
Ďumbierový čaj je jedinečný prostriedok na chudnutie. Možno každý vie o výhodách zázvoru. Ale, medzi iným použitím, zázvor sa už dlho používa ako mierne preháňadlo a choleretika