Care Starostlivosť O Krk: Ako Zabrániť Vzniku Vrások

Care Starostlivosť O Krk: Ako Zabrániť Vzniku Vrások
Care Starostlivosť O Krk: Ako Zabrániť Vzniku Vrások

Video: Care Starostlivosť O Krk: Ako Zabrániť Vzniku Vrások

Video: Care Starostlivosť O Krk: Ako Zabrániť Vzniku Vrások
Video: Week 9 2024, Marec
Anonim
Starostlivosť o krk: ako predchádzať vráskam
Starostlivosť o krk: ako predchádzať vráskam

Nie je náhoda, že krk sa nazýva metrický údaj ženy. Keďže je náchylnejší na nepriaznivé vonkajšie vplyvy a stratu pružnosti, nemilosrdne prezrádza vek svojho vlastníka, aj keď je tvár stále v dobrom stave. Koža krku je obzvlášť jemná a suchá, takže bez náležitej starostlivosti sa prvé vrásky a záhyby objavia veľmi ľahko. Samozrejme nie je možné úplne vyhnúť nepríjemným zmenám súvisiacim s vekom, ale pravidelná starostlivosť o krk môže významne spomaliť starnutie pokožky. Miesto: Miesto:

Je potrebné začať sa starať o krk nie vtedy, keď sa už objavili viditeľné zmeny a záhyby, ale zatiaľ to vyzerá dobre. Predchádzanie vzniku vrások je omnoho ľahšie ako odstránenie existujúcich vrások. Hlavnou vecou je nezabudnúť, že po 30 rokoch u žien si absolútne vyžaduje osobitnú starostlivosť krk. Zmeny súvisiace s vekom sa prejavujú predovšetkým vo forme dvojitej brady, vznikajúcich mastných usadenín a škaredých záhybov, ktoré sa bežne nazývajú „ročné krúžky“. Negatívne zmeny sú do veľkej miery spôsobené predĺženou nesprávnou polohou krku. Pre väčšinu žien je počas práce hlava naklonená k hrudníku a krk je ohnutý a pokrčený. Zvyk udržiavania hlavy vysoko poskytne nielen fyziologickejšiu polohu krku a ramien, ale tiež pomôže sprísniť dvojitú bradu,vytvoriť správne obrysy oválnej tváre a dať žene mladší vzhľad.

Pravidelná gymnastika pomôže vášmu krku vylepšiť a štíhlejšie. Nevyžaduje si zvláštne miesto ani čas, stačí 15 minút denne. Cvičenia pozostávajú z rôznych ohybov a rotácií hlavy. Je dôležité si uvedomiť, že všetky pohyby by sa mali vykonávať hladko a bez trhania. V opačnom prípade existuje riziko zovretia nervu alebo poškodenia krčných stavcov.

Rovnako ako pokožka tváre, aj pokožka krku potrebuje starostlivú každodennú starostlivosť. Jeho hlavné techniky sú obmedzené na správne čistenie, hydratáciu a výživu. Čistia pokožku krku špeciálnou kozmetikou, ktorá sa umyje teplou a potom chladnou vodou. Dobrým účinkom je každodenné ráno trenie kúskom ľadu - prechladnutie stimuluje kožné bunky a zvyšuje jej elasticitu.

Pretože pokožka krku je zvyčajne suchá a citlivá, mali by ste si zvoliť výživné krémy s vysokým obsahom vlhkosti. Po 30 rokoch je potrebné k nim pridať obohatené a biokrémy, ktoré stimulujú obnovu epidermálnych buniek. Aspoň raz týždenne musíte urobiť výživné masky s nízkym obsahom soli. V prípade domácich masiek môžete v závislosti od ročného obdobia použiť akékoľvek ovocie a zeleninu. Dokonale vyživuje masku obsahujúcu jeden žĺtok a lyžicu prírodného medu. Po nanesení masky na pokožku ju prikryte teplou a vlhkou gázou a asi tak pol hodiny si ľahnite s takýmto obkladom. Efekt sa nebude prejavovať pomaly.

Masáž je vynikajúcim preventívnym opatrením proti vzniku vrások. Je to veľmi jednoduché: nie tvrdou kefou na vlasy, musíte krk masírovať krúživými pohybmi od základne po bradu. Táto masáž dobre vyhladzuje pokožku, stimuluje krvný obeh a výrazne zvyšuje elasticitu. Po masáži by sa mal krk dôkladne umyť vodou a namazať výživným krémom. Prvé pozitívne výsledky možno pozorovať po týždňovom dennom tréningu.

Všetky navrhované odporúčania sú veľmi jednoduché a nevyžadujú si žiadne špeciálne znalosti ani vybavenie. Hlavná vec je vytrvalosť a pravidelnosť. A potom je pre vás mnoho rokov poskytovaný krásny, tónovaný krk.

Odporúčaná: