Video: ❶ Ako Dosiahnuť Dokonalú Pleť Tváre
2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 19:13
Hladká a hladká pokožka tváre, bez akné a zápalu, vrások a sucha, zväčšené póry a podráždené začervenanie sa považuje za ozdobu ženy. Ak dodržíte základné pravidlá starostlivosti o vašu pokožku, môžete pomôcť jej vyzerať dobre a zdravo. Poloha: Poloha: Pokožka vždy odráža stravu. Ak nadužívate mastné a sladké jedlá, ako je sóda a rýchle občerstvenie, pijete veľa kávy a jete neskoro, potom je zaručený vzhľad akné, skorých vrások a vriec pod očami. Takéto jedlo spomaľuje metabolizmus, spôsobuje stagnáciu toxínov a odpadových produktov v črevách, čo ovplyvňuje stav pokožky, ktorý vyzerá nezdravo a postupne stráca svoju elasticitu. Ak pijete málo vody, bunky nedostávajú dostatok výživy, pokožka je ochabnutá a suchá. Vymeňte škodlivé produkty za kefír,jogurt a mlieko, čerstvá zelenina a ovocie a namiesto kávy pite zelený čaj v neobmedzenom množstve - okamžite uvidíte zmeny stavu pokožky.
Hydratácia pokožky je druhým najdôležitejším faktorom, od ktorého závisí jej zdravie. Okrem zvýšenia príjmu tekutín na dva litre za deň by ste sa mali postarať aj o vonkajšie zvlhčenie - pripravené masky, krémy so svetlou textúrou, domáce obklady a postrek pokožky pomocou termálnej vody pomôžu doplniť rovnováhu vody.
Dostatočný a primeraný spánok je dôležitou podmienkou dokonalej pokožky tváre. Mali by ste sa nielen vyspať, ale musíte sa aj sami trénovať, aby ste spali v rovnakom čase, najlepšie pred polnocou - potom bude pre vás ľahšie vstať.
Pravidelný stres znižuje tiež ochranné funkcie tela a pokožky. Nebudete sa môcť úplne izolovať od stresu, takže sa naučte uvoľňovať a uvoľňovať napätie. S touto úlohou najlepšie pracujú športy - pravidelné, intenzívne cvičenie, najmä na čerstvom vzduchu, zlepšuje pleť.
Komplexný program starostlivosti o pleť
Čistenie nie je len o umývaní tváre ráno a večer, ale o používaní čistiacich gélov, ktoré sú vhodné pre váš typ pleti. Počas dňa by ste mali pokožku osviežiť antibakteriálnymi a matnými utierkami a večer dôkladne očistiť póry.
Hydratačný, tonizujúci a vyživujúci - krémy, pleťové vody, masky, séra podľa potrieb pokožky a veku ženy.
Odlupovanie - peelingy, šupy, procedúry salónu pomáhajú predĺžiť mladistvosť pokožky.
Odporúčaná:
Ako Dosiahnuť Dokonalú Farbu Pleti
Negatívne faktory ničia kožné bunky, čo vedie k nezdravému vzhľadu. Pleť je možné obnoviť a obnoviť jej pôvodnú krásu, ak sa o seba pravidelne staráte a vykonávate sériu
Prečo Majú Hviezdy Dokonalú Pleť
Mnoho žien nedobrovoľne začalo závidieť a dívalo sa na obálky lesklých časopisov. Modely a celebrity na fotografii naozaj vyzerajú bezchybne. Dalo by sa to odpisovať ako dobré
❶ Ako Urobiť Dokonalú Pleť
Úspešný make-up začína perfektnou pleťou. To nie je vždy ľahké dosiahnuť, najmä ak má pokožka nedostatky. Ale všetko sa stane možným, keď sú na sklade určité znalosti tajomstiev
Ako Vytvoriť Dokonalú Pleť
Nie je možné nájsť ženu, ktorá by nechcela mať dokonalú pleť. Perfektná pleť nie je len krása, je to tiež indikátor toho, že človek je zdravý a úspešný. Bezchybný vzhľad zvyšuje
❶ Ako Dosiahnuť Dokonalú Postavu
Vyzerať ako supermodelka je snom mnohých moderných dievčat a žien. Snahy o dosiahnutie ideálu sú však často zbytočné. V skutočnosti je ideálna hodnota veľmi skutočným úspechom. Potrebuje len nájsť