❶ Turecké Kúpele: účinky Na Organizmus A Pravidlá Navštevovania

❶ Turecké Kúpele: účinky Na Organizmus A Pravidlá Navštevovania
❶ Turecké Kúpele: účinky Na Organizmus A Pravidlá Navštevovania

Video: ❶ Turecké Kúpele: účinky Na Organizmus A Pravidlá Navštevovania

Video: ❶ Turecké Kúpele: účinky Na Organizmus A Pravidlá Navštevovania
Video: 5 druhů obyčejného koření s neobyčejnými účinky! 2024, Marec
Anonim
Turecký kúpeľ: vplyv na organizmus a pravidlá navštevovania
Turecký kúpeľ: vplyv na organizmus a pravidlá navštevovania

Turecké kúpele, tiež nazývané hammam, sú známe svojimi jedinečnými vlastnosťami relaxácie, liečenia a čistenia tela v kombinácii s relaxáciou a pôžitkom. Je to skvelá voľba pre tých, ktorí nemôžu vydržať suchú paru, pretože v tureckom kúpeli je mierny účinok teploty pri veľmi vysokej vlhkosti. Miesto: Miesto:

Návšteva tureckého kúpeľa spočíva v postupných postupoch:

Zahrievanie tela

Tento postup, rovnako ako parné kúpele, vyžaduje dôkladnosť, nepokoj a zhon, relax a zábavu. Pri zahrievaní nezabudnite na svoje znepokojené myšlienky, pokúste sa relaxovať nielen svoje telo, ale tiež oddýchnite svoju myseľ. Póry pokožky sa otvoria pod vplyvom vlhkej a teplej pary, telo sa začne zbavovať toxínov, budete cítiť, ako sa zlepšuje činnosť krvných ciev a srdca.

masáž

Tento postup sa vykonáva pomocou manuálneho peelingu. Táto masáž sa vykonáva pomocou špeciálnych rukavíc z kozej vlny, ako aj z prírodného ručne vyrábaného mydla s prídavkom aromatických olejov a živín. Aj keď masážne mydlo v tureckom kúpeli má nevzhľadnú čiernu farbu, dokonale čistí a vyživuje vaše telo užitočnými látkami. Pripravuje sa s použitím olív, eukalyptového oleja a arganového oleja.

Arganový olej má jemnú nemastnú štruktúru a látky v ňom obsiahnuté zabraňujú starnutiu pleti bez toho, aby spôsobovali alergie, dokonca aj na citlivej pokožke.

Samotný proces masáže spočíva v dlhom a tvrdom vplyve na telo, pričom sa osobitná pozornosť venuje dlaniam, lakťom, chodidlám a kolenám. Tvár je tiež jemne masírovaná, aby ju zbavili mŕtvych buniek, v dôsledku čoho získava rovnomerný a zdravý vzhľad. Po masáži je celé telo dobre opláchnuté vodou a vykonáva sa ďalšia séria procedúr s použitím olejov.

Obal

Na konci návštevy tureckých kúpeľov sa uskutoční balenie. Spravidla sa pre ňu používa med, morská soľ, hlina a rôzne oleje. Na konci balenia musí byť celé telo úplne ponorené do chladnej alebo ešte lepšie studenej vody, aby sa póry uzavreli, pričom sa zachová priaznivý účinok.

Turecký kúpeľ má priaznivý vplyv na organizmus najmä u pacientov s pľúcnymi ochoreniami, astmou, bolesťami kĺbov, ochorením obličiek a pri prítomnosti solí sa odporúča navštíviť ľudí s poruchami trávenia a nízkym krvným tlakom.

Odporúčaná: