❶ 10 Krokov K Krásnej Pokožke Doma

❶ 10 Krokov K Krásnej Pokožke Doma
❶ 10 Krokov K Krásnej Pokožke Doma

Video: ❶ 10 Krokov K Krásnej Pokožke Doma

Video: ❶ 10 Krokov K Krásnej Pokožke Doma
Video: 40 уроков румынского языка для начинающих в Word-e 2024, Marec
Anonim
10 krokov k krásnej pokožke doma
10 krokov k krásnej pokožke doma

Moderné ženy čoraz viac zverujú starostlivosť o svoju krásu odborníkom. Nezabudnite však, že okrem salónov a kúpeľov existuje mnoho domácich ošetrení pre starostlivosť o tvár a telo. Koniec koncov, sú ľahko použiteľné, efektívne a cenovo dostupné. Dokonca aj hviezdne krásy pripúšťajú, že si užívajú domáce recepty, čím chránia svoju karmu pred vplyvom cudzincov. Umiestnenie: Miesto: Kukuričná múka pomôže obnoviť zdravú žiaru pokožky. Je potrebné ho aplikovať na vlhkú pokožku tela, ľahko masírovať 5-10 minút a opláchnuť vodou. Tento recept často používa herečka Lucy Liu, pretože kukurica je bohatá na vitamíny A, skupina B, ako aj na cenné aminokyseliny a minerálne soli. Múka okrem osviežujúceho účinku hĺbkovo čistí pokožku, vyživuje a zlepšuje jej tón.

Minerálna perlivá voda je ideálna na umývanie a kúpanie. Mikroelementy v ňom obsiahnuté majú tonizujúci účinok, pomáhajú pokožke odolávať agresívnym vplyvom prostredia.

Aby sa zotavila z fyzickej námahy, preferuje kúpanie s morskou soľou. Jód, vápnik, železo a ďalšie prvky rozpustené v teplej vode dokonale zmierňujú opuchy, nadmerné napätie vo svaloch a kĺboch, stimulujú aj rozklad podkožných usadenín tuku, zvyšujú elasticitu pokožky.

Herečka Jennifer Garner miluje hlinené zábaly. Každé dievča môže ľahko nasledovať jej príklad. K tomu stačí mokrý íl aplikovať na miesta vyžadujúce starostlivosť o miesto, zabaliť fóliu a počkať 20 minút. Výsledkom je hydratovaná, vyčistená a vyhladená pokožka. Pre pokožku náchylnú k mastnej pokožke je vhodná modrá hlina, zelená - oživí unavenú, tónovanú pokožku a kaolín a čierna hlina sú úplne univerzálne.

Kúzelné bylinné masky, pozostávajúce zo štyroch častí bezfarebnej heny a jednej časti bodyagi, dokážu zázraky. Kombinujte uvedené zložky, rozriedite ich teplou vodou a naneste na pokožku. Po 5-10 minútach jemne masírujte a masku umyte. Bodyaga redukuje vekové škvrny, bojuje proti akné, zabezpečuje odtok hlbokých vrstiev pokožky a hena je zodpovedná za jej hydratáciu, výživu, hebkosť a hodváb. Po aplikácii masky je možné dosiahnuť zvyškový efekt vo forme mierneho brnenia. Pre precitlivenú tenkú pokožku s rozšírenými cievami je však lepšie obmedziť sa na jednu henu.

Na tieto účely je tiež možné pripraviť zdravé ovocné masky zo zmesi čučoriedok, jahôd, malín a avokádového pyré. Navrhované ingrediencie zmiešajte v ľubovoľných pomeroch, drvte ručne alebo v mixéri, aplikujte na čistú pokožku po dobu 5-10 minút. Bobuľová zmes vitamínu C, flavonoidov, ovocných kyselín posilňuje krehké kapilárne steny, podporuje syntézu nových kolagénových väzieb. Avokádová maska zlepšuje vytrvalosť pokožky vďaka mastným kyselinám, vitamínu E a karoténu.

Po návšteve kúpeľa alebo sauny je nevyhnutný peeling solí, ktorý odstraňuje toxíny a vylučuje povrch pokožky. Herečka Natalya Varley odporúča pridávať kyslou smotanu do soli: poskytuje bieliaci, vyživujúci a zjemňujúci účinok. Malo by sa pamätať na to, že peeling sa aplikuje iba na naparenú pokožku a určite nie je vhodný pre citlivú pokožku.

Každý vie o kontrastnej sprche. A doteraz zostáva veľmi dôležitým nástrojom na posilnenie imunity, stimuláciu tonusu pokožky a svalov a ochranu pred neurózami. Mimochodom, Nicole Kidman má rada kontrastnú sprchu. Je potrebné 15 minút striedať teplú vodu (asi + 38 ° C) so studenou (asi + 28 ° C) počas 15 sekúnd. Okrem toho začnite rannú sprchu teplou vodou a končite studenou vodou. Večer - v opačnom poradí, inak môžu nastať problémy so zaspaním.

Bylinkový kúpeľ rieši problémy akéhokoľvek typu pleti: suchosť, dehydratácia, citlivosť, mastnosť, vädnutie. Nalejte hrsť ružových lístkov (mäta, oregano, medovka) s pohárom vriacej vody, nechajte pôsobiť 15-20 minút a pridajte do teplej vody.

Mlieko a medové kúpele môžu spomaliť proces starnutia, zvlhčiť, zlepšiť štruktúru a vzhľad pokožky. Na začiatok urobte ľahký peeling s kandovaným medom a po dobu 15 - 20 minút sa vykúpajte v pomere 1 liter mlieka na 2 - 3 polievkové lyžice medu. Ak je to potrebné, takýto kúpeľ sa nemôže riediť vodou. Med obsahuje vitamíny a fytoestrogény, mlieko - celý rad esenciálnych aminokyselín.

Odporúčaná: