❶ Ako Sa Zbaviť Vrások

❶ Ako Sa Zbaviť Vrások
❶ Ako Sa Zbaviť Vrások

Video: ❶ Ako Sa Zbaviť Vrások

Video: ❶ Ako Sa Zbaviť Vrások
Video: Vykašlite sa na botox. Odborníčka poradila najjednoduchší spôsob, ako sa zbaviť vrások natrvalo 2024, Marec
Anonim
Ako sa zbaviť vrások
Ako sa zbaviť vrások

Hladká pokožka je hlavným znakom mladosti. Ale niekedy sa jemné vrásky objavujú predčasne v dôsledku únavy, nedostatku spánku, šilhania atď. Zo dňa na deň sa stanú viditeľnejšími. A čím skôr sa ich zbavíte, tým väčšia je pravdepodobnosť, že uspejete. Poloha: Poloha: Neexistuje žiadny zázračný liek, ktorý by vám v okamihu pomohol stať sa krásnym. Na udržanie mladistvej pokožky a odstránenie plytkých vrások je potrebná náležitá a pravidelná starostlivosť.

Vzdajte sa zlých návykov, ktoré spôsobujú vrásky na vašej pokožke. Napríklad za slnečného dňa noste ochranné okuliare. V opačnom prípade budete šmýkať, čo vyvolá dojem vrások okolo oka okolo očí. Spať na dostatočne pevnom vankúši. Ak sa ráno zobudíte s pokrčenou tvárou, vankúš sa musí zmeniť. Udržujte vždy správne držanie tela. To pomáha tónovať svaly nielen tela, ale aj tváre a krku.

Nezabudnite na správny životný štýl. Prestaň fajčiť. Chôdza viac, spánok najmenej 8 hodín, športovanie, pitie čistejšej vody (lepšie minerálnej) a štiav. Pokúste sa jesť zdravšie potraviny: ryby, morské plody, strukoviny, mliečne výrobky, pohánky, ovsené vločky, orechy, slnečnicové semienka a tekvicové semená.

Vyberte si správne krémy alebo séra pre svoju tvár, krk a viečka, ktoré vám pomôžu bojovať proti vráskam. Nesnažte sa získať najsilnejšie lieky. Musíte začať s jemnými liekmi, ktoré sú vhodné pre váš vek.

Pri používaní krémov a kozmetiky sa snažte byť na pokožku čo najšetrnejší. Musíte aplikovať lieky pozdĺž masážnych liniek zdola nahor. Krém opatrne aplikujte končekmi prstov bez toho, aby ste potiahli pokožku.

Chráňte svoju pokožku pred škodlivými vplyvmi prostredia. Najväčšie nebezpečenstvo pre ňu je priame slnečné svetlo. Pred odchodom von, aj v zimných mesiacoch, naneste opaľovací krém.

Zabráňte dehydratácii a zamrznutiu pokožky. Za suchého počasia a pri zahrievaní počas dňa pokožku navlhčite minerálnou vodou, utrite ju kúskom ľadu a navlhčite. V zime chráňte pokožku pred mrazom špeciálnym krémom.

Večer nezabudnite dôkladne vyčistiť tvár od prachu a kozmetiky. Čistiace krémy a pleťové vody na to fungujú dobre. Pravidelne si umyte tvár bylinnými infúziami. Raz týždenne používajte jemnú starostlivosť o tvár. Pomôže zbaviť sa keratinizovaných častíc a zjemní pokožku.

Navštívte kozmetičku a vylepšite stav svojej pokožky pomocou terapeutických procedúr: masáž, elektroforéza, parafínové aplikácie, atď. Užívajte „stimulanty krásy“jeden mesiac dvakrát do roka: výťažky zo ženšenu, eleuterokoka, vitamínov A, C a E.

Napodobňujú cvičenia, ktoré pomáhajú bojovať proti vráskam. Nadýchnite sa, silno nafúknite svoje líca a prudko vydýchnite cez uzavreté pery. Uchopte rohy ústami ukazovacími prstami. Potom znovu nafúknite líca a prevracajte vzduch z jednej na druhú. Cvičenia opakujte 5-krát.

Od vrások v oblasti očí môžete robiť nasledujúce cvičenia: zavrite oči a počítajte do troch, otvorené dokorán. Opakujte 5 krát. Otočte oči v smere hodinových ručičiek a dozadu bez toho, aby ste otočili hlavu.

Ak sa nedokážete vyrovnať s vráskami sami, kontaktujte kozmetickú kliniku, ktorej lekár vám ponúkne niekoľko lekárskych metód. Medzi ne patria injekcie Botoxu, prípravky na báze kolagénu, kyseliny hyalurónovej, elastínu, akrylamidu alebo metakrylamidu, vstrebateľné a nevstrebateľné implantáty, mezolifting, chemický peeling, laserové oder.

Odporúčaná: