2024 Autor: Madeline Holiday | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-16 19:13
Prvé príznaky plochých nôh sa môžu objaviť skoro, a hoci dieťa nerástlo, je možné ovplyvniť jeho formovanie. Existujú rôzne metódy preventívnej liečby plochých nôh, od jednoduchej masáže po elektrickú myostimuláciu. Miesto: Miesto:
Ortopédovia rozlišujú dva typy plochých nôh. Pozdĺžna je menej častá a priečny, ktorý sa vyskytuje v dôsledku slabosti muskulo-väzivového aparátu, je celkom bežný. Nie je ťažké si všimnúť priečne ploché nohy u dieťaťa, ktoré začína chodiť, deti sa „hrabú“jednou nohou.
Je možné určiť prítomnosť priečnych plochých nôh pomocou plantografie. Namažte podrážku dieťaťa rastlinným olejom a položte ho na list papiera. Otlačok stopy ukáže, či má dieťa ploché nohy. Ak je všetko v poriadku, potom z vnútorného okraja bude výrez na chodidle mať 2/3 jeho šírky. Ak nie je výrez alebo je malý, potom je chodidlo zdeformované a existujú znaky priečnych plochých chodidiel.
Ak nie sú ploché nohy v mladom veku korigované, potom u školákov sa môže prejaviť ako bolesť svalov nôh, pre dieťa je ťažké chodiť, rýchlo sa unaví.
Liečbu plochých nôh začnite masážou, liečebnými cvičeniami a fyzioterapiou. Až do jedného roka môžu mama a otec sami masírovať chodidlá dieťaťa. Dieťa, ktoré začalo chodiť, by sa malo naučiť chodiť v prípade akýchkoľvek nepravidelností, či už ide o pobrežné kamienky, piesok alebo obrubník. Môžete použiť valčekové masáže alebo špeciálne masážne rohože, ako aj naučiť svoje dieťa chodiť a skákať na špičkách. V zime je ťažšie odhaliť nezrovnalosti, ale môžete zistiť, ako ich vytvoriť. Z tohto dôvodu sú vhodné fazuľa alebo hrach, ukážte svoju fantáziu a premýšľajte o tom, čo ešte môžete požiadať, aby dieťa vycvičilo klenbu chodidla.
Ak bolesť pretrváva a nohy sú pri chôdzi unavené, je potrebné použiť priečne podpery, ktoré podopierajú klenbu chodidla a bránia bolesti.
Priečne ploché chodidlá u dieťaťa nie sú trestom, včasné ošetrenie a množstvo preventívnych opatrení uskutočnených spoločne umožní dieťaťu zabudnúť na bolesť a obnoviť zdravie chodidiel.
Odporúčaná:
❶ Ako Odstrániť Ploché Bradavice
Ploché bradavice sú infekčné ochorenie spôsobené vírusom papillomu. Tieto bradavice sú ploché a vo väčšine prípadov postihujú deti a dospievajúcich, aj keď ich vzhľad
❶ Brucho Ploché A Krásne Zadok
Mnoho ľudí určite priťahuje plochý žalúdok. Pracovaním na brušných svaloch sa môžete nielen zbaviť ďalších kíl, ale tiež zjemniť váš pás, svoju postavu a
Dream Sen Každej ženy Je Ploché, Tónované Brucho. Robíme Masáže
Ploché, tónované brucho je snom mnohých žien. Aby ste sa zbavili tukovej vrstvy na bruchu, nestačí len dodržiavať diétu a cvičenie, je tiež vhodné urobiť masáž. Tento postup sa zvyšuje
Ako Odstrániť Ploché Nohy
Pri vývoji plochých nôh má veľký význam hypodynamia, ktorá oslabuje plantárne svaly a spôsobuje, že nie sú schopné normálne držať kosti chodidla. Výsledkom je zvýšená fyzická aktivita
❶ Ako Liečiť Ploché Nohy
U žien sú ploché nohy často spôsobené úzkou špičkou topánky a vysokými podpätkami. Takéto topánky spôsobujú posun ťažiska tela, zvýšenie zaťaženia prednej časti nohy a zastrčenie